Coach bien-être Qi Gong

Coach bien-être Dadun "Qi Gong Lyon"

Réveillez l'énergie qui est en vous !

Ateliers « Maison de la Guillotière »
ouverture le 10 novembre

inscription toute l’année – tous niveaux

renseignements ici

Le Qi Gong

Le Qi Gong est une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Il se définit comme une « gymnastique de l’énergie ».

Différentes formes de Qi Gong sont pratiquées : statique/postures, des automassages, des enchainements de mouvements, des respiration, des sons…

Tradition millénaire en Chine, le Qi Gong trouve sa source dans le Tao et les principes du Yin et du Yang. C’est « la voie du ressenti », un art de la pratique corporelle, respiratoire et mentale.

Il accorde une grande importance à l’énergie vitale, le « Qi ». Qui est simplement notre énergie, celle que nous portons en nous même.

Le Qi Gong permet de renforcer et d’ harmoniser notre corps.

Il apaise notre esprit. 

Qi Gong  ( "travail" ou "maîtrise de l'énergie »)

Cette pratique d’origine chinoise consiste en une série d’exercices respiratoires associés à des mouvements lents qui favorisent l’auto-guérison, et le calme intérieur. Et qui développe le système immunitaire. L’équilibre du Qi est au cœur de tout. Il permet de prévenir l’apparition de maladies et d’améliorer sa santé physique et mentale et émotionnelle.

    • Diminue le stress et permet de se recentrer sur soi.
    • Le Qi Gong permet de maîtriser la circulation de cette énergie et ainsi de préserver la santé.
    • C’est une fenêtre ouverte par soi vers soi pour mieux redécouvrir la pleine dimension de nous même dans notre environnement.

Les bienfaits du Qi Gong

Les bienfaits du Qi Gong

le Qi Gong permet d’entretenir sa santé, de prévenir les maladies, d’augmenter la longévité en nourrissant le corps.

Cours/Ateliers Qi Gong Lyon

Cours de Qi Gong Lyon

Je propose un atelier Qi Gong pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé ou l’améliorer.

Également aux personnes qui éprouvent le besoins de se recentrer sur leur bien-être, leur respiration et  qui veulent pratiquer cette discipline interne.           

Elle est associée au bien-être et au développement personnel, ainsi qu’à l’amélioration de la circulation du sang, de l’oxygène et à la fortification de l’énergie dans le corps.

Pour toute demande d’information merci de m’écrire via le formulaire contact

Contact

Vous souhaitez avoir des informations sur les cours, le coaching en Qi Gong sur Lyon ou les ateliers en extérieur,  n’hésitez pas à me contacter en remplissant le formulaire, je vous répondrai dans les plus brefs délais